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俗話說(shuō)傷春悲秋，入秋后你是否容易心情郁悶、精神不振、唉聲嘆氣、注意力渙散，還伴有眼睛干澀、入睡困難、脅肋脹滿、面色暗沉等情況？
這可能與秋氣傷肝有關(guān)，這是因?yàn)?，中醫(yī)五行上金克木，秋天屬金對(duì)應(yīng)肺，肺金旺盛，肝木則衰，再加上秋天肅殺蕭條的景象明顯起來(lái)，容易引起人悲傷的情緒，不利于肝臟的疏泄條達(dá)，尤其肝郁脾虛的人更易出現(xiàn)這些問(wèn)題。
什么是肝郁脾虛？
肝郁通常是突然遭受巨大變故或者長(zhǎng)期承受巨大心理壓力而導(dǎo)致。那肝郁和脾虛是怎么扯上關(guān)系的呢？
正常狀態(tài)下，肝的疏泄功能和脾胃的運(yùn)化功能相互依存，相互促進(jìn)?！巴恋媚径_(dá)之”，脾土亦是如此，得肝木的條達(dá)活潑、升散疏泄之性，脾氣才不會(huì)陰凝板滯，其主運(yùn)化的功能才得以正常運(yùn)行。
如果因?yàn)楦鞣N不良情緒影響了肝的條達(dá)，肝氣不舒、氣機(jī)郁結(jié)，疏泄功能失常，那么，脾的運(yùn)化功能也將受到影響。如果肝的疏泄功能過(guò)于旺盛，肝木憑借自身的強(qiáng)勢(shì)不斷地攻克脾土，亦會(huì)導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)。
脾主運(yùn)化水谷精微，有濡養(yǎng)身體的功能，肝臟也依賴脾氣的柔潤(rùn)濡養(yǎng)，方不致剛強(qiáng)太過(guò)，而保持其條達(dá)活潑之性。如果脾胃虛弱，脾的精微不能輸布于肝，那么亦會(huì)肝失所養(yǎng)。
所以說(shuō)，肝郁可以導(dǎo)致脾虛，脾虛也可以導(dǎo)致肝郁，肝郁和脾虛互為因果，還容易形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致病情越來(lái)越重。這個(gè)從日常也很好理解，我們有憤怒、抑郁、焦慮等極端情緒的時(shí)候，濃烈到一定地步，是不是容易吃不下飯？反過(guò)來(lái)，如果我們長(zhǎng)時(shí)間吃不飽，是不是容易情緒低落？
肝郁脾虛會(huì)導(dǎo)致血虛
肝藏血，脾主運(yùn)化水谷精微，是氣血生化之源。肝郁脾虛，人體氣血的“源頭”和“中轉(zhuǎn)站”都出問(wèn)題了，必然會(huì)出現(xiàn)血虛。所以，肝郁脾虛的影響非常大，從臟腑功能失調(diào)開(kāi)始，慢慢會(huì)發(fā)展為血虛，就會(huì)產(chǎn)生一些全身癥狀如口燥咽干、神疲食少、頭痛目眩等，女性還容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
逍遙散：疏肝解郁，健脾養(yǎng)血
中醫(yī)有個(gè)名方叫逍遙散，專門治療這類證候。它就是一個(gè)疏肝解郁、健脾養(yǎng)血的方藥，專門打破這種惡性循環(huán)。
逍遙散在臨床應(yīng)用中非常廣泛，不論內(nèi)科疾病、婦科疾病、男科疾病、精神科疾病還是五官科疾病，只要有肝郁、脾虛、血虛等證型，即可應(yīng)用。如果在市面上找不到逍遙散，大家可以選擇逍遙合劑，它是逍遙散的現(xiàn)代原方制劑，通俗一點(diǎn)解釋就是用現(xiàn)代化的生產(chǎn)手段，按照逍遙散原方生產(chǎn)的中成藥。
