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運(yùn)動減肥無效?試試這4組暴汗燃脂運(yùn)動!每天10分鐘就夠了 2025-10-29
運(yùn)動減肥不在于偶爾一次的大量運(yùn)動。每天只需10分鐘,進(jìn)行以下4組暴汗燃脂運(yùn)動就能有效消耗體脂,帶來意想不到的減肥效果。
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一盤水果竟致高血壓患者暈厥,降壓治療期間,這幾類食物謹(jǐn)慎食用 2025-10-27
高血壓患者在飲食上,也有絕對不能踩的“雷”,如果不慎踩中,是會導(dǎo)致血壓在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)劇烈波動,而誘發(fā)不良后果的。
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